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「普通」って、難しい。

やる気が出ない?病気がしんどい?そんな時でもできること

こんにちは。

まだまだ寒い日が続きますね。風邪を引いたりインフルエンザに感染したりする人もいるでしょうか。体調を崩すと何もやる気が起きず一日中無駄に過ごしてしまいますよね。体は健康でも精神的に参ってしまうことだってあるでしょう。

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そのような場合、単純な作業に時間を使うのが有効です。以下に考えられるタスクを載せておきます。

 

  • メール整理
  • 靴磨き
  • 掃除
  • 録画消化
  • Amazonプライム・ビデオ/Netflix消化
  • 買い物
  • 通販サイトリスト整理
  • 気になっていたサービスの加入手続き
  • ブックマーク整理
  • Onedrive/GoogleDriveファイル整理

 

どうしても心や体がしんどい時には思い切って休むことも必要です。上に挙げたタスクをスマホのメモ帳などに保存しておき、「何かしたい、でも何を刷れば良いのかわからない」というときには、これを見ながら時間を有効に使ってみてください。

 

短いですが以上でおしまい。